MÉTHODE
Mon domaine d'intervention : la performance mentale dans l'action
La RÉGULATION DE L'ETAT MENTAL est centrale dans la performance et donc essentielle pour que chacun devienne l'acteur de sa réussite.
Mes solutions sont concrètes et rapidement utilisables.
MA MÉTHODE :
J'ai construit ma méthode autour de :
- Mon expérience des situations à fort enjeu (voir biographie).
- L'accompagnement de nombreux sportifs de haut-niveau.
- Une approche conceptualisée qui dispose de nombreux supports pédagogiques rendant l'action très concrète et facilement utilisable : la Méthode Target®.
LES FONDAMENTAUX DE L'APPROCHE
- Le Modèle de Performance Mentale (MPM®)
Unique, systémique et fonctionnel, il définit et prend en compte tous les potentiels humains engagés dans l'action. Constitué de 7 éléments, le MPM® est une représentation schématique du "mental". Il sert de base pour établir un diagnostic et proposer une stratégie d'intervention personnalisée répondant aux besoins spécifiques de la (des) personnes(s)
- Le Profil d'Aptitude au Défi (PAD®)
A l'aide d'un questionnaire, cet outil permet d'établir un diagnostic qui mesure le profil de performance mentale actuel de la personne ou de l'équipe, c'est à dire sa capacité à répondre efficacement aux petits et grands défis. ce diagnostic établit des dominantes dans les zones mentales et comportementales de panique, de défi, de performance, de maîtrise et de routine.
